【米好你好】隔夜的水煮蛋能吃嗎？
- 星期五, 8月 09, 2019
- By bossfly
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雞蛋富含了相當豐富的營養，是許多人減脂增肌的好選擇，但是每次在煮雞蛋時，都會面臨到一個困擾，就是鍋子都開了，總不可能只煮兩三顆吧，因此，都會一次煮一定的量，再放到冷藏保存，但是，究竟隔夜的水煮蛋能不能吃呢？
答案其實是肯定的，隔夜的水煮蛋只要確保是完全煮熟的，就可以冷藏隔夜食用，只是隔夜的水煮蛋營養會流失變質，吃多了其實也沒有太大的助益，因此，下次煮蛋的時候，還是煮當天可以食用完的量，免得沒有補充到營養，反而不小心吃壞肚子！
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【新鮮米漢堡哪裡吃?】
★新北市中和區立人街21號 (秀山國小對面)
★️02-29495967
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#水煮蛋盡量當天食用完畢
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#水煮蛋盡量當天食用完畢
#營養才不會流失呦
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photo credit @lovefoodquestion thanks
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