嗨囉菓粉們！冬天的早晨要從溫暖的被窩裡爬出來真是一件難事！每次聽到鬧鐘，掀開棉被，接觸到冷空氣，總是又忍不住倒縮回被窩裡，幾次下來寶貴的時間不知不覺地就流逝了！如果你也有以上困擾，發現早上的時間總是過得特別快？我準備了幾項建議給你：
1.前一晚就想好第二天該怎麼穿著、吃什麼早餐，省去早上猶豫時間。
2.鬧鐘設定為優美意境好的美麗音樂。
3.醒來不要馬上跳起床，先做一些伸展，暖暖筋骨。

希望菓粉們每天一早都可以有好心情上班上學去唷～

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【乳菓在哪裡？】
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#寒冷的天真的很難熬
#大家這個禮拜也一起加油吧
#唯一不加水不加冰塊的果昔smoothie
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